40. Anders

De laatste tijd voel ik me anders:
– ik slaap veel beter sinds we een weekje ertussenuit zijn geweest
– hartslag in rust is nog maar rond de 70/min en minder onregelmatig
– relativeren lukt beter, minder piekeraanvallen en minder angst
– meer fut voor huishoudelijke dingen en beweging
– opstaan en gaan werken lukt goed (goddank zijn er flexibele uren en progressieve werkhervatting)
– zelfs m’n zwaarste issue kan ik nu behoorlijk mindful mee omgaan

Maar woorden vinden is moeilijker dan ooit. Net als grenzen voelen zitten, vriendinnen een teken van leven geven of een idee hebben wat ik met mn leven wil aanvangen. Ik laat het maar doen en wacht stil af wat de laatste loodjes nog voor me in petto hebben.

Advertenties
40. Anders